البطاطس المشوية المحشوة باللحم المفروم والجبن هي من أطباق الراحة المثالية التي تجمع بين القوام المقرمش والنكهات الغنية. هذه الوصفة تأخذ البطاطس المشوية إلى مستوى جديد تمامًا من خلال حشوها بمزيج من اللحم البقري المتبل، والجبن الذائب، ونكهة حارة من الفلفل الحار.
سهلة التحضير، غنية بالنكهات، ومثالية كوجبة غداء أو عشاء مشبعة. الجلد المقرمش، والحشوة الكريمية، والجبن الذائب يجعل هذه البطاطس المحشوة طبقًا سيحبه الجميع.
لماذا ستعشق هذه الوصفة؟
✔️ قوام مثالي – جلد البطاطس المقرمش يتوازن تمامًا مع الحشوة الكريمية.
✔️ نكهات غنية وحارة – اللحم المتبل والفلفل الحار يمنحان الطبق نكهة قوية ومميزة.
✔️ جبن ذائب – مزيج الشيدر والموزاريلا يضيف عمقًا وثراء للطعم.
✔️ سهلة التخصيص – يمكنك تعديل درجة الحرارة، تغيير نوع الجبن، أو إضافة إضافات أخرى حسب رغبتك.
المكونات
| مكونات البطاطس | مكونات الحشوة باللحم البقري |
|---|---|
| 4 حبات بطاطس كبيرة (روسبت) | 450 غرام لحم بقري مفروم |
| 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعمًا |
| ملح وفلفل أسود حسب الرغبة | 2 فص ثوم مفروم |
| 1 فلفل أحمر صغير مفروم | |
| 1 فلفل هالابينو صغير مفروم (حسب الرغبة) | |
| 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون | |
| 1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة | |
| ½ ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار (اختياري) | |
| ½ ملعقة صغيرة زعتر مجفف | |
| ملح وفلفل أسود حسب الرغبة | |
| 2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم | |
| 60 مل (¼ كوب) مرق لحم |
| للتزيين | |
|---|---|
| 100 غرام جبن شيدر مبشور | 2 حبة بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة |
| 50 غرام جبن موزاريلا مبشور | كزبرة طازجة مفرومة |
| 2 ملعقة كبيرة كريمة حامضة | رشة رقائق فلفل حار (اختياري) |
طريقة التحضير
1. خبز البطاطس
- سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية.
- اغسل البطاطس جيدًا وجففها باستخدام منشفة نظيفة.
- استخدم شوكة لثقب البطاطس عدة مرات.
- ادهن البطاطس بزيت الزيتون ورش عليها القليل من الملح والفلفل.
- ضع البطاطس مباشرة على رف الفرن واتركها تُخبز لمدة 45 إلى 50 دقيقة حتى تصبح القشرة مقرمشة والداخل طريًا.
- أخرج البطاطس من الفرن واتركها لتبرد قليلًا قبل الحشو.
2. تحضير الحشوة باللحم البقري
- أثناء خبز البطاطس، سخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
- أضف البصل المفروم واطهه لمدة 3 إلى 4 دقائق حتى يلين.
- أضف الثوم المفروم واطهه لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته.
- أضف اللحم المفروم واطهه لمدة 5 إلى 7 دقائق حتى يتحمر جيدًا.
- أضف الفلفل الأحمر والهالابينو واطهه لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى يلين.
- أضف الكمون، البابريكا، الفلفل الحار، الزعتر، الملح، والفلفل.
- أضف معجون الطماطم ومرق اللحم، واترك الخليط يُطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق حتى يتكاثف.
3. حشو البطاطس
- قم بقطع الجزء العلوي من البطاطس المشوية طولياً.
- باستخدام ملعقة، أفرغ قلب البطاطس مع ترك حوالي ¼ إنش من القشرة.
- اهرس الجزء المستخرج من البطاطس واخلطه مع نصف كمية جبن الشيدر والموزاريلا.
- أضف خليط اللحم المفروم إلى البطاطس المهروسة وامزج جيدًا.
- ضع الخليط مرة أخرى في قشرة البطاطس.
4. الخبز مرة أخرى
- رش ما تبقى من جبن الشيدر والموزاريلا فوق البطاطس المحشوة.
- ضع البطاطس في الفرن واتركها تُخبز لمدة 10 دقائق حتى يذوب الجبن ويصبح ذهبيًا وفقاعات.
5. التزيين والتقديم
- أخرج البطاطس من الفرن واتركها تبرد لمدة دقيقة.
- ضع القليل من الكريمة الحامضة على كل حبة بطاطس.
- أضف شرائح البصل الأخضر والكزبرة المفرومة.
- رش رقائق الفلفل الحار والقليل من الفلفل الأسود فوقها.
- قدّمها ساخنة واستمتع!
القيمة الغذائية لكل وجبة
| العنصر الغذائي | الكمية |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 520 سعرة حرارية |
| البروتين | 28 غرام |
| الكربوهيدرات | 45 غرام |
| الدهون | 28 غرام |
| الدهون المشبعة | 12 غرام |
| الألياف | 4 غرام |
| الصوديوم | 620 ملغ |
نصائح لتحضير البطاطس المحشوة
للحصول على قشرة مقرمشة – دهن البطاطس بزيت الزيتون قبل الخبز يجعل القشرة ذهبية ومقرمشة.
نكهة إضافية – أضف مزيدًا من الهالبينو أو القليل من الصلصة الحارة للحصول على طعم أقوى.
خيارات الجبن – جرب استبدال الشيدر بالجودة أو المونتري جاك لإضفاء نكهة مميزة.
تغيير الحشوة – استخدم الدجاج المفروم بدلاً من اللحم البقري للحصول على خيار أخف.
نسخة نباتية – استبدل اللحم المفروم بالفاصوليا السوداء والفطر.
لماذا تنجح هذه الوصفة؟
التوازن المثالي بين القوام المقرمش للحواف والكريمي للحشوة يمنح الطبق طعمًا فريدًا. تذوب النكهات معًا بشكل رائع، مما يجعل كل لقمة غنية ولذيذة.
جربها اليوم!
جرب وصفة البطاطس المشوية المحشوة باللحم المفروم والجبن اليوم، واستمتع بوجبة غنية بالنكهات والقوام في منزلك!

التعليقات ( 0 )